Kako opraviti test na nikotin, če vaping

Cigarete in e-cigaretete imajo eno skupno stvar, to je nikotin.

Če ste prenehali s kajenjem in iščete boljšo alternativo, vam je morda prav kar vape peres.

Vendar morate biti opozorjeni, da vas vaping prav tako izpostavlja nikotinu, in če boste opravili test na droge, vas bo zagotovo zaznalo.

Razlog, da berete ta članek, je, da želite vedeti, ali obstaja način, kako prestati test na nikotin po vaperanju. Novica je, da lahko, in vam bomo povedali kako.

Kazalo
Načini za obvoz testov na nikotin
Resnica je, da ni priporočljivo vapiranje isti dan kot test na nikotin, saj postane zelo težko prestati test.

Če že vnaprej veste, da morate opraviti test na nikotin, je morda pametno, da zamenjate svoj e-tekstil z blagovno znamko z nižjo vsebnostjo nikotina.

Vsi e-tekstil vsebuje nikotin, zato morate izbrati tistega z nižjo vsebnostjo nikotina, saj bo to hitreje očistilo nikotin iz vašega sistema.

Pred opravljanjem testa na nikotin morate narediti nekaj stvari;

1. Povečajte vnos vode
   Seveda je nikotin dehidrirajoča snov, in potrebujete veliko tekočin, da nadomestite izgubo med vapingom.

Pijenje veliko vode pred testom bo pomagalo razredčiti vzorec urina, in z nekaj sreče, boste lahko prestali test na nikotin.

Običajno se nikotin testira s pomočjo vzorcev iz različnih delov telesa; lasje, nohti, slina, urin in kri. Najpogosteje pa so to vzorci urina in krvi.

Torej, če želite imeti možnost, da prestanejo test na nikotin v urinu, morate piti veliko vode, da pomagate detoxikacijo in izpraznite odpadke iz jeter in ledvic.

Drug način za prestati test na nikotin je uporaba močnega detox napitka ali morda detox tablete. Nekateri detoxi trdijo, da prikrijejo toksine za nekaj ur, zato jih lahko poskusite. Vendar bodite pozorni, da ti detoxi ne odstranijo toksinov iz telesa, saj se ti ponovno sprostijo med obdelavo.

Vendar, če imate veliko prostega časa, je najbolje, da detoxificirate naravno.

povečajte vnos vode

2. Metoda Makucho
   Zapomnite si, omenili smo uporabo vzorca las za preverjanje prisotnosti nikotina v telesu. Torej, če boste opravili test na laseh, je edini način, da uspešno odstranite nikotin iz las, za vašo informacijo, nikotin lahko ostane v laseh do 90 dni.

Za to morate uporabiti metodo Macujo, ne samo poceni različice. Metoda Macujo je najbolj znana metoda za detoxifikacijo lasnih mešičkov. Ta postopek deluje, ker odpre kutikulo in odstrani vsak kapljico nikotina iz las.

Edina slabost tega postopka je, da lahko poškodujete lase, saj so bili izpostavljeni številnim agresivnim kemikalijam.

Sestavine, potrebne za umivanje las za odstranitev nikotina, vključujejo šampon s salicilno kislino, kis s visoko vsebnostjo acetata in 'stari način detoxa z aloe vero'.

Pri uporabi vseh teh izdelkov na laseh, poskrbite, da boste nosili gumijaste rokavice in uporabljali kakovostne zaščitne očala za zaščito oči.

Umivajte lase vsak dan vsaj teden dni pred testom na nikotin in to bi moralo biti dovolj.

3. Neutralizacija ustne vodice
   Večina testov na nikotin ne vključuje vzorca sline, ker je to zelo enostavno narediti. Torej, če testirate samo s slino, imate srečo.

Če niste težki uporabnik e-cigaret, je edino, kar morate storiti, da prenehate kaditi vsaj teden dni pred testom.

Običajno določene znamke ustnih vodic lahko neutralizirajo slino za več ur. Vzemite nekaj ur za izvedbo testa na nikotin v slini, kar vam bo pomagalo, da ga uspešno opravite. Če imate test na slino, boste morali tudi piti veliko vode in poskrbeti, da boste z vsakim požirkom vrteli vodo po ustih.

Lahko tudi uporabite nikotinsko žvečilko za neutralizacijo 15 minut pred testom. Preprosto vstavite kapsule v usta in žvečite. Vendar pa vam lahko rahlo vonj povzroči slabost, zato to ni najboljši način za test na slino.

Preprosto uporabite močan ustni izpiralec vsaj trikrat na dan teden dni in biti boste morali v redu.

4. Detox tablete
   Detox je popoln, če boste imeli krvni test na nikotin, še boljše, če imate teden dni časa pred testom.

Seveda nikotin v krvi ne ostane več kot tri dni, vendar če ste težki uporabnik e-cigaret, lahko v krvi imate tudi sledi koncentriranega cotinina do 14 dni.

Najboljši način, da se izognete krvnemu testu na nikotin, je, da najprej znižate ravni nikotina ali popolnoma prenehate kaditi približno 10 dni pred testom.

Med odtegnitvijo alkohola lahko pijete naravne detox napitke ali zdravila, saj bo to pospešilo izločanje toksinov iz krvnega obtoka.

Idealno je, če ne vapeš 10 dni, v vaši krvi ne bi smeli biti nobeni toksini ali nikotin, vendar jih lahko hitreje odstranite z uporabo detoxa trikrat na teden.

detox tablete

5. Spremenite svoje prehranjevalne navade
   Uživanje veliko svežega zelenjave in sadja lahko pomaga izboljšati detoxikacijo. Sadje in zelena zelenjava so antioksidanti, ki pomagajo telesu metabolizirati, hkrati pa hitro izločijo nikotin iz telesa.

Dejansko večina ljudi niti ne mara zelenjave v svoji hrani, ker jim ni všeč okus, vendar res ne vedo, česa se s tem oddaljujejo.

Zelenjava je bogata z vlakninami in vodo, ki sta oba potrebna za povečanje procesa metabolizma drog v telesu.

Pijte veliko tekočin, kot so brusnični sok in zeleni čaj, saj tudi pomagajo izločiti nikotin iz telesa.

Vitamin C je še en pomemben vitamin, ki ga je treba vključiti v vašo prehrano, če poskušate opraviti test na nikotin ali droge, saj tudi pospešuje vaš metabolizem.

Prav tako jejte živila, ki spodbujajo tvorbo žolča v jetrih, saj bo to pomagalo pospešiti odstranjevanje nikotina iz vašega sistema.

Ne pozabite, da se ne smete zanašati le na spremembe v prehrani za opravljanje testa, temveč jih kombinirajte z detoxi ali drugimi zgoraj navedenimi metodami.

6. Začnite telovaditi
   Presenetljivo, kajne? Da, telesna vadba lahko pomaga izločiti nikotin iz telesa.

Redna vadba pospeši pretok krvi in se potite več kot običajno. Vaše telo lahko izloči odpadne snovi (nikotin/droge) skozi znoj.

Sploh vam ni treba izvajati napornih vaj; redno se sprehajajte po soseski in uporabljajte kolo.

Če ste se kdaj spraševali, kako dolgo nikotin ostane v vašem telesu, vam bomo povedali;

Kako dolgo nikotin ostane v telesu?

Večina zavarovalnic uporablja vzorec urina za testiranje koncentracije nikotina, ki v urinu ne ostane več kot teden dni.

Namesto preverjanja nikotina, zavarovalnice testirajo na nikotinski metabolit 'kotinin'.

Kotinine lahko ostanejo v telesu približno tri tedne, včasih celo mesec, odvisno od posameznika. Zato je pomembno, da ostanete čisti vsaj en mesec, če želite opraviti test na nikotin.

Kako dolgo nikotin/kotinini ostanejo v vašem telesu, je odvisno od različnih dejavnikov, kot so: spol, starost, ravni hormonov, jemanje določenih zdravil in seveda, kako pogosto vapeate.

Kako dolgo nikotin ostane v telesu?
Kaj se zgodi, ko si vzamete odmor od nikotina?
Ste zaskrbljeni, da bi lahko doživeli odtegnitvene simptome, če ne boste vapeali en mesec? Ne bi smeli.

Čeprav je res, da lahko doživite glavobole in omotico, to ni resno ali razlog za alarm.

Nikotin je zasvojljiv, in normalno je, da se počutite na določen način, ko ne jemljete nikotina, še posebej če ste redni uporabnik.

Drugi simptomi odtegnitve nikotina, ki jih lahko doživite, vključujejo zaprtje, povečano lakoto, utrujenost in težave s koncentracijo.

Ti simptomi se razlikujejo od osebe do osebe in običajno izginejo po treh dneh. Če torej lahko uspešno prenehate po 3-5 dneh, ne bi smeli imeti težav z opustitvijo za en mesec, preden opravite test na nikotin.

za zaključek
Upoštevajte, da je najboljši način za uspešno opravljanje testa na nikotin, da se izogibate nikotinu vsaj 13 dni. Nobena od navedenih metod ni 100-odstotno zanesljiva, in škoda bi bilo, da bi se znašli v težavah zaradi nečesa, česar bi se lahko izognili.

Za varnost zmanjšajte količino nikotina, ki ga vdihavate, in prenehajte z vapovanjem v 10 dneh, tako da bi morali brez težav opraviti test na nikotin.